ヨガ教室
お知らせ
2024年3月のてらヨガは9日(土)と16日(土)の予定です。
御案内
開催日はカレンダーでご確認ください
【開催概要】
●開催日/土曜日(予定が変更になる場合もございます。上記カレンダーにて開催日をご確認ください。)
●開始時間/午前9時より(レッスン時間約60分)
●場所/遠州信貴山 本堂へお越しください。
●対象/性別年令問わず(親子でも、ご年配の方でもOK)
●定員/10名(目安ですので、まずはお問い合わせください)
●料金/1回¥1,000(税込)※初めての方は初回無料です。
●持参するもの
・ヨガマット又はバスタオル
・体を動かしやすい服装(着替え室あります)
・汗を拭くタオル
・水分補給するもの
てらヨガの様子(2023年10月7日(土)撮影)
お問い合わせ・ご予約はこちら
TEL.053-472-6671
インストラクターのご紹介
日原 範子 先生
・健康運動指導士
・浜松市地域スポーツ指導員
・介護予防運動指導員
スポーツクラブのトレーナーからエアロビクスやヨガ・ピラティス等の養成コースを経てフリーのフィットネスインストラクターとして活動中。